Strona główna Blog Strona 334

Trening mentalny z Mateuszem Wichą: koncentracja, motywacja, odporność

0

Dzisiaj w studiu RCS Livestream gościem będzie Trener Umiejętności Mentalnych, Mateusz Wicha. Rozmowa o tym, jak pracować nad odpornością psychiczną, koncentracją i motywacją – nie tylko w sporcie, ale i w codziennym życiu.

Zapraszają: RCS Livestream i Radio OKO.

Miejsce na reklamę

Nocna jazda zakończyła się dla młodego kierowcy zatrzymaniem prawa jazdy i wysokim mandatem

0

Kolejny kierowca pożegnał się z prawem jazdy na 3 miesiące. Ostrołęczanin rażąco przekroczył prędkość w obszarze zabudowanym.

Wczoraj w Ostrołęce przed godziną 23 policjanci z drogówki zauważyli szybko jadące audi. Pomiar prędkości wykazał 131 km/h. Pojazd zatrzymano do kontroli. Kierował nim 25-letni ostrołęczanin.

Za przekroczenie prędkości zatrzymano mu prawo jazdy. Ponadto został ukarany mandatem karnym w wysokości 2500 złotych, a do jego konta kierowcy dopisano 15 punktów karnych.

Tylko w ciągu ostatnich kilku dni policjanci w tym samym miejscu zatrzymali 3 kierowców, którzy rażąco przekroczyli dozwoloną prędkość.

fot. KMP Ostrołęka

Miejsce na reklamę

Ostrołęcka Nuta Wiesława Ochmana – historyczne odsłonięcie i inauguracja jubileuszowych 'Operaliów”

0

Już 29 sierpnia, w najbliższy piątek o godz. 12:00, przy Ratuszu Miejskim w Ostrołęce odbędzie się uroczyste odsłonięcie Ostrołęckiej Nuty Wiesława Ochmana. To właśnie ono zainauguruje X jubileuszową edycję Festiwalu Muzycznego 'Ostrołęckie Operalia”.

Pierwszą 'Nutę” odsłoni sam Mistrz Wiesław Ochman, a nowa atrakcja na mapie Ostrołęki i Mazowsza stanie się symbolicznym hołdem dla wielkiego tenora. W chodniku umieszczona zostanie tablica z QR-kodem, który po zeskanowaniu przeniesie do strony poświęconej artyście – wraz z informacjami i jego nagraniami.

To wydarzenie o wyjątkowym charakterze, które łączy tradycję z nowoczesnością. Zapraszamy do udziału w tej niepowtarzalnej chwili i spotkania z Wiesławem Ochmanem – legendą polskiej i światowej opery.

Miejsce na reklamę

Gość radia Oko – Jadwiga Garbarczyk

0

Jadwiga Garbarczyk, wiceprezes stowarzyszenia „Jesteśmy Betanią” chce utworzyć mieszkania treningowe i wspomagane dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji. Aby pozyskiwać pieniądze na wkład własny do projektu unijnego na remont i adaptację budynku w Jaworach Wielkopole 35A organizowany jest 31 sierpnia 2025 piknik charytatywny w Goworowie.

Miejsce na reklamę

XVI sesja Sejmiku Województwa Mazowieckiego

0

Stypendia dla uzdolnionej młodzieży, ochrona przed hałasem w Nowym Dworze Mazowieckim i Pomiechówku oraz pieniądze na samochody strażackie i dla gminy Drobin na usuwanie skutków nawałnicy to najważniejsze decyzje podjęte przez radnych województwa na sierpniowym posiedzeniu sejmiku.

Stypendia dla uczniów

W zbliżającym się roku szkolnym będą kontynuowane stypendia dla uzdolnionej młodzieży. O pieniądze będą mogli ubiegać się uczniowie klas VII i VIII szkół podstawowych oraz liceów ogólnokształcących, którzy mają trudną sytuację materialną. Liczyć się będą trzy kryteria:

dochód na osobę w rodzinie,
sytuacja rodzinna,
średnia ocen z poprzedniego roku szkolnego.

W programie stypendialnym, który finansowany jest z funduszy europejskich przewiduje się udzielenie 467 stypendiów (285 w Regionie Mazowieckim Regionalnym i 182 w Regionie Warszawskim Stołecznym). Każdy uczeń dostanie jednorazowo do 6 850 zł. Łącznie przeznaczono na ten 3,7 mln zł.

Ochrona przed hałasem

Sejmik Mazowsza wprowadził ograniczenia akustyczne na części działek w Nowym Dworze Mazowieckim i Pomiechówku, wzdłuż linii kolejowej E65 relacji Warszawa–Gdynia. Oznacza to, że na nieruchomościach bez zabezpieczeń przed hałasem nie będzie mogła powstawać infrastruktura chroniona akustycznie. Należą do niej obiekty mieszkalne, mieszkalno-usługowe, uzdrowiskowe i rekreacyjno-wypoczynkowe, szpitale, domy pomocy społecznej oraz budynki związane ze stałym lub czasowym pobytem dzieci i młodzieży.

W istniejących budynkach trzeba będzie zapewnić odpowiednie wyciszenie. Dlatego właściciele takich obiektów będą mogli ubiegać się o odszkodowania za poniesioną szkodę, która może wynikać ze zmniejszenia wartości nieruchomości lub kosztów związanych z zastosowaniem ochrony akustycznej. Czas na złożenie roszczenia to 3 lata od wejścia w życie tej uchwały. Podmiotem, który będzie wypłacał odszkodowania lub wykupi nieruchomość jest spółka PKP Polskie Linie Kolejowe.

Samochody dla OSP

Decyzją radnych 11 mazowieckich gmin otrzyma dofinansowanie z budżetu województwa na zakup samochodów pożarniczych. Samorządy uzyskały dofinansowanie także z Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji. Dzięki wsparciu sejmiku gminy będą mogły sfinalizować umowy. W sumie sejmik Mazowsza przekaże na ten cel 1,5 mln zł.

Pomoc dla gmin

Na początku czerwca nawałnica, która przeszła przez gminę Drobin zniszczyła budynki oraz mienie komunalne. Uszkodzone zostały szkoły, wiaty przystankowe, mała architektura parkowa, drzewa, oświetlenie. Silny wiatr zrujnował także plac zabaw w Psarach. W czasie akcji ratowniczej ucierpiał również sprzęt strażacki. Na prośbę burmistrza sejmik przyznał gminie ponad 0,5 mln zł na naprawę zniszczonej infrastruktury.

Wsparcie finansowe otrzyma również gmina Sochaczew, która zamierza przebudować oświetlenie w ciągu drogi wojewódzkiej nr 705 na terenie miasta. Celem jest poprawa bezpieczeństwa i komfortu użytkowania tej drogi. Inwestycję oszacowano na ponad 0,5 mln zł. Radni województwa przychylili się do prośby burmistrza i przekazali z budżetu województwa 55 tys. zł na ten cel.

Zasłużony dla Mazowsza

VI Liceum Ogólnokształcące im. Tadeusza Reytana zostało uhonorowane odznaką Zasłużony dla Mazowsza. Placówka jest jedną z najstarszych warszawskich szkół średnich. Jej początki sięgają 1905 r., kiedy powstało gimnazjum. Dziś placówka jest miejscem, gdzie pielęgnuje się swobodę myśli i słowa, a tradycja splata się z nowoczesnością. „Reytan to nie tylko szkoła. To miejsce, które od ponad wieku kształtuje serca i umysły młodych Polaków, przygotowując do twórczego i odpowiedzialnego życia. To wspólnota tradycji, wartości i pamięci, wpisana na trwałe w historię Warszawy i całego kraju” – czytamy w uzasadnieniu uchwały.

Współpraca z Hiszpanią i Portugalią

Mazowsze chce nawiązać współpracę z dwoma regionami Półwyspu Iberyjskiego. Jednym z regionów jest Generalitat Valenciana Królestwa Hiszpanii. Tworzą go trzy prowincje: Walencja, Alicante i Castellon. Współpraca obejmowałaby obszary gospodarki, edukacji i kultury, nauki, transformacji cyfrowej, turystyki i rolnictwa.

Drugim regionem jest Obszar Metropolitalny Lizbony w Portugalii. W skład tej metropolii wchodzi 18 gmin. Współpraca pozwoliłaby Mazowszu skorzystać z doświadczeń portugalskiego partnera w przygotowaniu się do potencjalnego utworzenia Metropolii Warszawskiej. Współpraca obejmowałaby również obszary kultury, turystyki, ochrony środowiska, technologii i innowacji.

Aby rozpocząć współpracę potrzebna jest zgoda ministerstwa spraw zagranicznych. Sejmik upoważnił dziś zarząd województwa do wystąpienia o tę zgodę.

Darowizna dla Pruszkowa

Zabytkowy budynek kasy biletowej Elektrycznych Kolei Dojazdowych z 1928 r. – który dotychczas był własnością województwa mazowieckiego – przejdzie na własność miasta Pruszkowa. Obiekt o powierzchni 14 m2 będzie przeznaczony na cele kulturalno-oświatowe.

Obszary chronionego krajobrazu

Radni przyjęli nowe zasady dotyczące trzech obszarów chronionego krajobrazu oraz Mazowieckiego Parku Krajobrazowego.

W Dolinie Kosówki (miasto Radom) zniesiono zakaz niszczenia nor, legowisk, tarlisk i miejsc rozrodu zwierząt dziko żyjących. Zmiana jest zgodna z sugestią Regionalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska.
Przy Jeziorze Zdworskim w Koszelówce (gmina Łąck) zmniejszono odległość od brzegu, w jakiej nie wolno budować, ze 100 do 50 metrów. Usunięto też zakaz wykonywania prac ziemnych trwale zmieniających teren oraz zakaz usuwania śródpolnych zadrzewień.
Takie same zmiany (zmniejszenie zakazu budowy ze 100 do 50 metrów od brzegu rzek i jezior) wprowadzono także w Dolinie rzeki Pilicy i Drzewiczki oraz w Mazowieckim Parku Krajobrazowym.

Miejsce na reklamę

Wiadomości Europejskie

0

Przeciwdziałanie przemocy rówieśniczej – realizacja projektów edukacyjnych

Ministerstwo Edukacji ogłosiło otwarty konkurs ofert na realizację w 2025 roku projektów edukacyjnych w ramach Narodowego Programu Zdrowia. Program ma na celu przeciwdziałanie przemocy rówieśniczej poprzez działania edukacyjne i upowszechnianie dobrych praktyk w środowiskach szkolnych.

Celem jest promocja zdrowia psychicznego i przeciwdziałanie przemocy rówieśniczej w szkołach i placówkach edukacyjnych.
Zadania realizowane w ramach konkursu mają służyć upowszechnieniu skutecznych programów profilaktyki oraz prowadzeniu debat eksperckich na temat skutecznych strategii przeciwdziałania przemocy i budowania bezpiecznego klimatu szkolnego. Aplikować mogą organizacje pozarządowe i inne podmioty wymienione w art. 3 ust. 2 i 3 ustawy o działalności pożytku publicznego, których cele statutowe lub przedmiot działalności dotyczą spraw objętych zadaniami z zakresu zdrowia publicznego, w tym edukacji zdrowotnej, promocji zdrowia, profilaktyki oraz zdrowia psychicznego.
Zasady

Projekty muszą być skierowane do szkół i placówek edukacyjnych, ich uczniów, rodziców, nauczycieli i dyrektorów.
Każdy projekt edukacyjny powinien składać się z dwóch powiązanych modułów: 'Dobre praktyki”- moduł polega na wyłonieniu i upowszechnieniu skutecznych projektów/programów zrealizowanych w szkołach od 2021 roku w zakresie przeciwdziałania przemocy rówieśniczej. 'Debata” – moduł obejmuje organizację eksperckiej dyskusji opartej na danych naukowych, dotyczącej przemocy rówieśniczej, w tym przemocy w Internecie.

Projekty powinny obejmować również działania informacyjne, zgodne ze standardami dostępności cyfrowej WCAG 2.1, a materiały powstałe w ramach zadania muszą być publikowane na licencji Creative Commons.

Termin realizacji upływa 31 grudnia 2025 r. Termin przyjmowania zgłoszeń upływa 10 września.

Miejsce na reklamę

Tour de Kurpie 2025

0

W najbliższych dniach Kurpie staną się areną kolarskich emocji. Dzisiaj rusza Tour de Kurpie. Potrwa do 30 sierpnia.

To wyścig etapowy rozgrywany na pętlach, który przyciąga zawodników z całego świata. Wydarzenie organizowane jest przez Stowarzyszenie Banaszek Sport.

Trasa prowadzi przez malownicze miejscowości powiatu ostrołęckiego, oferując zarówno widowiskowe sprinty, jak i techniczne odcinki w czterech etapach na terenie gmin Kadzidło, Olszewo-Borki, Baranowo, Łyse.

Oficjalne rozpoczęcie wyścigu już dzisiaj o godz. 11 na stadionie gminnym w Kadzidle. Kolarze wystartują w samo południe.

PROGRAM MINUTOWY

27.08 – Kadzidło
11:00 – oficjalne rozpoczęcie wyścigu
11:15 – prezentacja ekip
12:00 – start wyścigu
16:00 – meta wyścigu

28.08 – Olszewo-Borki
11:15 – prezentacja ekip
12:00 – start wyścigu
16:00 – meta wyścigu

29.08 – Baranowo
9:15 – prezentacja ekip, podpisywanie listy
10:00 – start wyścigu
14:00 – koniec wyścigu

30.08 – Łyse
11:15 – prezentacja ekip
12:00 – start wyścigu
16:00 – meta wyścigu

Miejsce na reklamę

Akademia Dysleksji

0

Dyslektycy to często dzieci inteligentne, kreatywne i elokwentne, które mimo wysokiego ilorazu inteligencji mają trudności z czytaniem i pisaniem. Objawy bywają zmienne – jednego dnia radzą sobie lepiej, innego gorzej. Bywają niesłusznie oceniane jako leniwe czy niedbałe, choć ich potencjał jest ogromny -rozwijamy temat w najnowszej audycji Akademia Dysleksji.

Masz dziecko z trudnościami w nauce? A może sam zmagasz się z dysleksją, dysgrafią, dyskalkulią, dysortografią, ADHD lub ADD? Posłuchaj, jak skutecznie sobie z tym radzić!

Urszula Grzegorczyk – certyfikowana specjalistka Metody Davisa® – podpowie, jak krok po kroku przezwyciężać trudności i odnaleźć swój własny sposób na sukces w nauce.

Miejsce na reklamę

Podpalacz zatrzymany

0

Podpalił garaż i samochód ciężarowy. 22-latek odpowie przed sądem. Straty oszacowano na 130 tysięcy złotych.

W minioną niedzielę około godziny 23 policja w Ostrołęce otrzymała zgłoszenie o pożarze garażu. Trzy godziny później – ciężarowego renaulta. Ogień zajął również stojące obok ciężarowe volvo.

W trakcie prowadzonych na miejscu czynności funkcjonariusze ustalili, że przed podpaleniem z renaulta ukradziono dowód rejestracyjny oraz rzeczy osobiste kierowcy.

Poinformował nadkom. Tomasz Żerański, oficer prasowy KMP w Ostrołęce.

fot. KMP Ostrołęka

Miejsce na reklamę

Gość Radia OKO – Ania Rybacka

0

Gościem Radia OKO była Ania Rybacka, która opowiedziała o swojej pasji do muzyki, współpracy przy tworzeniu kompozycji ze swoim tatą Tomaszem oraz z muzykami z Danii, gdzie mieszka od 14 lat.

Miejsce na reklamę