Strona główna Blog Strona 3544

Ostrołęka włącza się do kwesty na rzecz ekshumacji i identyfikacji żołnierzy wyklętych

0

Na początku marca planowana jest ogólnopolska kwesta na rzecz ekshumacji i identyfikacji żołnierzy wyklętych. Ostrołęka włącza się w akcję.

Inicjatorem wydarzenia jest Fundacja Niezłomni im. Zygmunta Szendzielarza Łupaszki. Kwesta zostanie przeprowadzona 1 marca 2014. W Ostrołęce będzie odbywała się podczas obchodów dni Pamięci Żołnierzy Wyklętych w dniach 1 – 3 marca.

Organizatorem akcji w mieście jest ostrołęckie stowarzyszenie Historyczne Czwartacy. Wspólnie z Muzeum Żołnierzy Wyklętych do akcji włączyli się wolontariusze współpracujący ze Stowarzyszeniem  Mazowieckie Inicjatywy Społeczne, Stowarzyszenie Historii Ziemi Ostrołęckiej im. A. Bednarczyka, ostrołęccy radni i osoby prywatne.

Chętni do współpracy, w ramach wolontariatu proszeni są o kontakt. Zgłoszenia przyjmujmowane są do 5 lutego – [email protected], [email protected]. Organizatorzy zapraszają również do współpracy firmy, które chciałyby wesprzeć akcję finansowo.

Miejsce na reklamę

Zacznij dzień od pożywnego śniadania

0

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia − twierdzą zgodnie dietetycy i lekarze − kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania. Dlatego warto sięgać po produkty nabiałowe, np. marki Piątnica, które w połączeniu z pełnoziarnistymi płatkami, pieczywem czy też owocami zapewnią nam odpowiednią porcję witamin i białka.

 OSMPIATNICA.

Większość z nas pamięta o śniadaniu, ale rano przed wyjściem do szkoły czy pracy nie zawsze mamy czas na skomponowanie odpowiednio zbilansowanej porcji energii. Analiza nawyków żywieniowych Polaków wskazuje, że inne śniadania zjadamy w weekendy, kiedy mamy więcej czasu na przygotowanie i delektowanie się smakiem posiłku, a inne w tygodniu. W pośpiechu najczęściej sięgamy po kanapki. Można je przygotować z użyciem Twarogu Wiejskiego Piątnica dostępnego w wygodnym opakowaniu w kształcie klinka z opcją wielokrotnego otwierania i zamykania. W zależności od preferencji, możemy wybrać Twaróg tłusty, półtłusty lub lekki 0% tłuszczu. 

Ciekawym produktem na kanapki są również sery twarogowe w plastrach Milandia z dodatkiem mascarpone. Wystarczy położyć plaster na kromce chleba i cieszyć się oryginalnym smakiem serka w jednym z czterech smaków – z pieprzem brazylijskim, z cebulką szalotką i ziołami, z papryką, pomidorem i bazylią oraz w wersji naturalnej − bez dodatków. 

Inny chętnie spożywany na śniadanie produkt to twarożek z dodatkiem warzyw. Piątnica proponuje Twarożek Domowy w trzech wariantach − naturalny, z ogórkiem i koperkiem lub hiszpańską oliwką. Zamiast zjeść go na kanapce, Twarożek w wygodnym, poręcznym kubeczku 150 gram możemy zabrać ze sobą także do pracy czy szkoły i zjeść łyżeczką. 

Śniadanie warto wzbogacić o jogurt naturalny produkowany wyłącznie z mleka pasteryzowanego i żywych kultur bakterii. Można zjeść go bez dodatków, z płatkami śniadaniowymi, wymieszać z miodem i orzechami lub świeżymi owocami. 

Do płatków i porannej kawy doskonale sprawdzi się świeże Mleko Wiejskie Piątnicy o naturalnym smaku zbliżonym do mleka prosto od krowy. Niska temperatura pasteryzacji sprawia, że w przeciwieństwie do mleka UHT nie traci ono cennych składników o prozdrowotnych właściwościach, takich jak niezdenaturyzowane białka mleka. Mikrofiltrowane mleko Piątnicy można bez obaw pić prosto po wyjęciu z lodówki. Jeśli zależy nam na tym, aby było ciepłe, nie podgrzewajmy go do temperatury wyższej nić 60°C – zachowa wtedy wszystkie walory. Unikalna butelka mleka Piątnicy z poręcznym uchwytem sprawia, że mleko łatwo jest chwytać, przenosić i nalewać. Można też zabrać je ze sobą i wypić w pracy czy szkole. 

Więcej informacji o produktach i firmie OSM Piątnica oraz inspirujące przepisy można znaleźć na stronie www.piatnica.com.pl.

Artykuł sponsorowany.

Miejsce na reklamę

Kulig z Europą w tle

0

Ostrołęcki Punkt Informacji Europejskiej Europ Direct  organizuje 1 lutego kulig rodzinny. Impreza odbędzie się w  rezerwacie Czarni i ma na celu połączenie edukacji europejskiej i międzypokoleniowej z zimową zabawą sportową, Mówi Aleksandra Nowak.

Konsultanci poza wiedzą merytoryczną poinformują o nowościach jakie oferuje Unia Europejska w nadchodzącym roku, zaprezentują i umożliwią chętnym popróbowanie skiringu za saniami. Skiring jest nową formą rekreacji i sportu, a sport jest dziedziną, którą UE postanowiła mocno wspierać, m.in. w ramach Programu Erasmus+.

Miejsce na reklamę

Tir zderzył się z autobusem na krajowej '7′

0

Kilkanaście osób zo­sta­ło ran­nych w zde­rze­niu tira z au­to­bu­sem na kra­jo­wej '7′ w miej­sco­wo­ści Wi­śnie­wo pod Mławą. Na miej­sce wy­sła­no śmi­głow­ce ra­tun­ko­we z Płoc­ka, War­sza­wy i Olsz­ty­na.

Do wy­pad­ku do­szło dziś rano. Au­to­bus ude­rzył w tył sa­mo­cho­du cię­ża­ro­we­go. Droga jest zablokowana. Po­li­cja wy­zna­czy­ła ob­jaz­dy – poinformował podinsp. Leszek Goździewski, oficer prasowy ciechanowskiej policji.

Utrud­nie­nia mogą po­trwać kilka go­dzin.

Miejsce na reklamę

Polski Związek Karate wspiera budowę hali widowiskowo-sportowej w Ostrołęce

0

Samorząd Miasta Ostrołęki planuje budowę wielofunkcyjnej hali widowiskowo-sportowej w sąsiedztwie stadionu miejskiego przy ul. Witosa. Głównym miejscem nowej hali będzie arena, na której mają odbywać się duże zawody sportowe oraz imprezy rekreacyjne. Jak informuje ostrołęcki ratusz, znajdzie się tam 3000 miejsc siedzących, czyli dokładnie dwa razy więcej niż na istniejącej hali imienia Arkadiusza Gołasia. Budynek będzie miał nowoczesny i futurystyczny wygląd.

Poinformował Robert Juchniewicz, dyrektor MZOSTiT.

Przyszły obiekt miałby służyć także organizacji dużych imprez o charakterze mistrzowskim. W tym celu samorząd zabiega o rekomendacje obiektu przez związki i federacje sportowe. Pierwszą  w imieniu Polskiego Związku Karate przekazał na ręce wiceprezydenta Pawła Stańczyka założyciel karate w Polsce shihan Andrzej Drewniak. W rozmowach uczestniczył również sensei Wiesław Orzoł, prezes Ostrołęckiego Klubu Karate Kyokushin, który aktualnie znajduje się na 4. miejscu w rankingach polskich klubach karate.

Fot. www.ostroleka.pl

Miejsce na reklamę

Uroczyste otwarcie nowej siedziby Posterunku Policji w Baranowie

0

Policjanci z Baranowa urzędują w nowej siedzibie.

W sali konferencyjnej Urzędu Gminy odbyła się uroczysta zbiórka, w której uczestniczył szef mazowieckiej policji insp. Cezary Popławski. 

Mówi asp. Sylwester Marczak, oficer prasowy KMP w Ostrołęce.

Gospodarzami wczorajszej uroczystości byli Henryk Toryfter wójt gminy Baranowo oraz insp. Stanisław Szcześniak komendant miejski policji w Ostrołęce.

 

 

fot. kwp.radom.pl

Miejsce na reklamę

Danuta Błażejczyk gościem Radia OKO

0

Powiększ

W niedzielę 2 lutego o godz. 22:00 na antenie Radia OKO startuje nowy program 'Nocne rozmowy z gwiazdami’. Poprowadzi go Tomasz Runo.

W programie wystąpią ludzie związani z showbiznesem, którzy będą opowiadać o swoim życiu, kulisach sławy i wyjaśniać plotki. Będą odpowiadać na pytania słuchaczy.

Pierwszy gość to Danuta Bałażejczyk, zdobywczyni wielu nagród na festwalach w Polsce i za granicą. Piosenką 'Taki cud i miód’ zadebiutowała w 1985 roku na profesjonalnej scenie piosenki w Opolu, gdzie zdobyła nagrodę specjalną za indywidualność artystyczną.

Oprócz telefonów, w czasie programu pytania wysyłać możecie na [email protected]

http://www.youtube.com/watch?v=sgA1ao7G1q8

Miejsce na reklamę

SPS VOLLEY OSTROŁEKA WRÓCIŁ Z KOMPLETEM PUNKTÓW

0

Dziesiąta kolejka zakończyła się zwycięstwem naszej drużyny. Niespodzianką zapachniało w trzecim secie, gdy gospodarze doprowadzili do stanu 23:23.

sps-volley-ostroleka-1

Spotkaniem w Lipowcu Kościelnym rozpoczęliśmy zmagania w 10 kolejce IV ligi siatkówki męskiej. W trakcie tego starcia nasi przeciwnicy chcieli się zrewanżować za przegraną sprzed kilku tygodni. Wtedy to ostrołęczanie gładko pokonali Lipowiec 3:0. Faworytem tego spotkania był SPS VOLLEY Ostrołęka, który przed meczem zajmował drugie miejsce w tabeli. Jednak w trzecim secie okazało się, że gospodarze mieli pomysł na grę. Bardzo dobrze rozegrali tego seta w obronie i ataku, odbierając cenne punkty podopiecznym Arkadiusza Piasty i Karola Zubrzyckiego. W efekcie drużyna z Lipowca doprowadziła do stanu 23:23.

Więcej przeczytasz na: www.volley.ostroleka.pl

Miejsce na reklamę

’Impreza choinkowa ’ we wsi Tartak

0

Koło Gospodyń Wiejskich, rada sołecka oraz sołtys wsi Tartak zapraszają mieszkańców na imprezę choinkową. Najmłodszych Mikołaj będzie obdarowywał prezentami. 

Impreza odbędzie się 1 lutego w świetlicy wiejskiej. Początek o godz. 19. W programie zaplanowano: przedstawienia, skecze, gadki w gwarze kurpiowskiej oraz występ zespołu Puszcza Zielona z Łysych prowadzonego przez Jana Kanię. Na sobotnie wydarzenie zaprasza Bożena Kowalczyk, sołtys wsi Tartak, przewodnicząca Koła Gospodyń Wiejskich.

Podczas imprezy serwowane będą tradycyjne potrawy regionalne przygotowane przez panie z Koła Gospodyń Wiejskich.

Impreza choinkowa organizowana jest po raz czwarty.

Miejsce na reklamę

Studenci z USA w ZS STO

0

Zespół Szkół Społecznego Towarzystw Oświatowego w Ostrołęce gości dwóch studentów z USA. Młodzi amerykanie przez tydzień angażują się w zajęcia z uczniami.

Zarówno mieszkańcy kurpiowszczyzny jak i nasza regionalna kuchnia zapadną studentom w pamięć.

Uczniowie niecodzienną formę nauki postrzegają w samych superlatywach.

Studenci z USA zostaną w Ostrołęce do soboty.

Miejsce na reklamę