Świąteczne smakołyki często stanowią dla układu pokarmowego prawdziwe wyzwanie, ale kto z nas potrafi oprzeć się magii bożonarodzeniowego stołu. To doskonała okazja, aby popełnić grzech obżarstwa, do którego zachęcają nas świąteczne zwyczaje – przecież podczas Wigilii należy posmakować wszystkich 12 potraw. Zatem jak przetrwać święta i czuć się dobrze?
Radziła dietetyk Agata Szczepanek.