Spotkanie w ramach profilaktyki przeciw urazowej w wyniku zderzeń i upadków dla osób starszych odbędzie się 4 września w Muzeum Żołnierzy Wyklętych w Ostrołęce. Poprowadzi je dr Rafał Kubacki – wykładowca Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, trzykrotny Mistrz Świata w Judo, Olimpijczyk, odtwórca postaci Ursusa w filmie Quo Vadis w reżyserii Jerzego Kawalerowicza, dyrektor Instytutu Sportu – Państwowego Instytutu Badawczego.
Blisko dwugodzinny wykład, który rozpocznie się o godzinie 18.30 skierowany jest do Klubów Seniora, Uniwersytetów Trzeciego Wieku, seniorów oraz osób zaangażowanych w pracę z osobami starszymi.
Jak się bronić przed upadkiem? Co powoduje upadki u osób starszych? Co zrobić jeśli osoba starsza straci równowagę i się przewróci? – to między innymi główne zagadnienia wykładu, który będzie zawierał praktyczne pokazy, ciekawe prezentacje oraz możliwość zadawania pytań.
Głównym celem spotkania jest pomoc w zmniejszeniu liczby osób starszych potrzebujących opieki medycznej w wyniku upadku na podłoże lub zderzenia z niespodziewanymi przeszkodami, które są także przyczyną dużej liczby zgonów wśród seniorów.
Wykład połączony będzie z prezentacją na żywo wybranych elementów ruchowych, np. wstawanie z łóżka, krzesła, z ziemi po upadku.
Dotychczasowe spotkania organizowane w całej Polsce cieszą się dużym zainteresowaniem osób starszych. Udział jest bezpłatny.
Informacje i zgłoszenia osób chętnych do udziału w wykładzie pod numerem telefonu 510 139 061.
