W najbliższą niedzielę Wójt Gminy Baranowo, Klub Seniora Pogodny Zmierzch oraz Gminny Ośrodek Kultury, Sportu i Rekreacji zapraszają na V Przegląd Piosenki Klubowej.
Poinformowała dyrektor GOKSiR w Baranowie Justyna Kaczorek.
Ciekawie i atrakcyjnie zapowiada się najbliższy weekend w Chorzelach. Gwiazdami tegorocznych Dni Chorzel będą zespół Kombi i Kamil Bednarek.
Mówi burmistrz Beata Szczepankowska.
Dni Chorzel odbędą się 3 i 4 sierpnia na stadionie miejskim.
Mazowieccy policjanci apelują o ostrożność i zachowanie podstawowych zasad bezpieczeństwa nad wodą. Chwila zapomnienia, brak opieki nad dzieckiem czy alkohol, mogą zmienić radosny, letni wypoczynek w tragedię. Tegoroczne wakacje przyniosły już 15 ofiar wypoczynku nad wodą. Tylko w sobotę w garnizonie mazowieckim utonęło trzech mężczyzn, w powiecie przysuskim, w miejscowości Białe w powiecie gostynińskim i w Józefowie w powiecie mławskim.
Dlatego, aby uniknąć zagrożeń, lub choćby poważnie ograniczyć możliwość wypadków związanych z wypoczynkiem nad wodą koniecznie należy stosować się do kilku zasad, które w znacznym stopniu mogą poprawić nasze bezpieczeństwo informuje Komenda Wojewódzka Policji w Radomiu.
Pijany kierujący fordem focusem wjechał w ludzi. Miał prawie 4 promile alkoholu.
Poinformował podinspektor Leszek Goździewski, oficer prasy KPP w Ciechanowie.
Są jeszcze miejsca na warsztatach hip-hopowych Ostrołęckiego Centrum Kultury. Można się zapisać na break-dance i beatbox.
Przez 5 dni break-dance na warsztatach uczyć będą tancerze z z ostrołęckiej grupy Cats Claw Crew, a zajęcia z beatboxu poprowadzą uczniowie III LO – Oskar Kurapiewicz, Bartosz Kossakowski, Piotr 'Żywic 31” Żywicki i Dawid Prusiński. Warsztaty rozpoczynają się 5 sierpnia o godz. 10.00 zajęciami z Anną Jujką a zakończą 9 sierpnia imprezą na stadionowym skate-parku. Oprócz wymienionych instruktorów tańca wystąpią tam także ZETENWUPE, Ryfa Ri i DJ Solazy One oraz Fleczer.
Warsztaty są bezpłatne. Zapisy przyjmujmowane są pod numerem telefonu 29 766 45 91.
Jedna osoba ranna i jedna ofiara śmiertelna to bilans dwóch wypadków drogowych w powiecie makowskim.
Do tragicznego zdarzenia doszło 26 lipca około godz. 16 w miejscowości Zakrzewo. Śmierć poniósł 12-letni rowerzysta.
Kolejny wypadek zdarzył się 27 lipca przed godz. 18 w miejscowości Zamość.
Poinformowała starszy sierżant Monika Winnik z KPP w Makowie Mazowieckim.
Wczoraj na strzelnicy w Troszynie odbyły się Pierwsze Zawody Strzeleckie z Broni Historycznej pod hasłem ”10 strzałów ku chwale Ojczyzny’.
Na początku roku w Troszynie utworzono Zespół Kolekcjonerów Broni Militariów, którzy postanowili odtworzyć historię okresu międzywojennego.
Zawody w czterech konkurencjach przeprowadzone były między 10 a 18, a udział wzięli wszyscy chętni, którzy zapoznali się z regulaminem strzelnicy, a także zasadami bezpieczeństwa.
Dla uczestników przygotowano nagrody ufundowane przez Szefa Wojewódzkiego Sztabu Wojskowego w Warszawie, Dowódcę Garnizonu Wojskowego w Ostrowi Mazowieckiej i Komendanta Wojskowej Komendy Uzupełnień w Ostrołęce oraz Ostrołęckie Stowarzyszenie Historyczne Czwartacy – poinformował Eugeniusz Gorczyca, prezes Klubu Strzelectwa Sportowego Obrońca.
Kilka niewybuchów z okresu I i II wojny światowej ujawniono w powiecie przasnyskim.
Poinformowała nadkomisarz Ewa Nowak z KPP w Przasnyszu.
Dostarcza naszemu organizmowi witamin, minerałów, wapnia i wspiera układ pokarmowy, dlatego warto po niego sięgać każdego dnia.
Jogurt Naturalny z Piątnicy wyrabiany jest z mleka o wysokich walorach jakościowych i prozdrowotnych. Ma lekko kremową konsystencję i delikatny, jogurtowy smak. Ze względu na swoje wartości zaliczany jest do najzdrowszych składników codziennej diety. Jest źródłem witamin A, B2 i B12, minerałów oraz łatwo przyswajalnego wapnia. Jogurt naturalny dostarcza czystego, pełnowartościowego białka o dobrze zbilansowanym składzie aminokwasowym. Zawarta w nim flora bakteryjna ma niezwykle korzystny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, pomaga w odbudowaniu naturalnej flory bakteryjnej. Dodatkowo, sprawia, że w przewodzie pokarmowym tworzy się bardzo korzystne środowisko dla wchłaniania wapnia i witamin z grupy B, nie tylko tych występujących w jogurcie, ale także w innych produktach.
Naturalny wybór dla każdego
Jogurt naturalny jest doskonałym produktem mlecznym dla osób w każdym wieku, dbających o zdrową i dobrze zbilansowaną dietę. Występujący w jogurcie i mleku wapń wzmacnia kości, poprawia przemianę materii i procesy metaboliczne. Porcja 150 g Jogurtu naturalnego Piątnica dostarcza organizmowi tylko 87 kcal i 3 g tłuszczu, a jednocześnie 6 g białka, które stanowi 12% dziennego zapotrzebowania osoby dorosłej.
Jogurt naturalny 2% z Piątnicy to pyszna, dodająca energii przekąska na każdą porę dnia. Smakuje doskonale jedzony bezpośrednio z kubeczka. Wzbogacony o musli, otręby oraz świeże lub suszone owoce jest podstawą pożywnego i zdrowego śniadania, czy podwieczorku. Sprawdza się także jako składnik bardziej urozmaiconych dań. Przygotujemy z niego sosy do lekkich sałatek warzywnych i owocowych, surówek czy mięsa − wystarczy dodać do jogurtu ulubione zioła lub przyprawy.
Jogurt naturalny 2% tłuszczu z OSM Piątnica w kubku 150 gram dostępny jest w cenie 0,95 zł. Należy przechowywać go zawsze w lodówce w temp. od +1 ºC do +6 ºC.
Więcej informacji o produktach OSM Piątnica oraz inspirujące przepisy można znaleźć na stronie www.piatnica.com.pl.
Jak co roku w ostatnią niedzielę lipca do parafi p.w. św. Anny w Kamiance przybyły tłumy, by razem z mieszkańcami bawić się na odpuście.
Organizatorzy na polanie nad Narwią zagwarantowali gościom występy zespołów i biesiadę. Przed publicznością zaprezentowała się także Kapela Praska z Warszawy. Były stragany z zabawkami, biżuterią oraz wyrobami z bibuły i regionalnymi przysmakami.
Tegoroczny odpust połączony był ze świętem strażaków – Ochotnicza Straż Pożarna w Kamiance obchodziła 65-lecie istnienia, z tej okazji w remizie odbyła się zabawa taneczna.
