Poruszająca historia ludzi, którzy muszą zacząć budować swoje życie od nowa, w zupełnie nowym, nieznanym im miejscu.
Po opuszczeniu Wołynia, Wissarion, Nadia, Marcel i Marta z bratem przyjeżdżają do Wrocławia, by rozpocząć nowy rozdział w swoim życiu. Na miejscu czują się rozczarowani, ponieważ wszystko wygląda zupełnie inaczej niż przedstawiała to radziecka prasa. Dla Lemańskiego i jego przyjaciół powojenny rozgardiasz to dobry moment na zarobienie dużych pieniędzy, dla Andrzeja i jego rodziny to ciężka próba zmiany swojego życia a nawet wartości, którymi się dotychczas kierowali. Obraz Ziem Odzyskanych, ponura epoka stalinizmu w której bohaterowie powieści muszą się odnaleźć, by przetrwać.
Joanna Jax to polska autorka specjalizująca się w powieściach obyczajowych i romansach. W 2014 r. została wyróżniona na Festiwalu Literatury Kobiecej „Pióro i Pazur”, w 2016 r. otrzymała Wawrzyna – Literacką Nagrodę Warmii i Mazur. Do najpopularniejszych propozycji pisarki należą „Saga von Becków” oraz „Zemsta i przebaczenie”.
„Niezbędnik dla współczesnych cichych wojowników”.
Susan Cain, autorka bestsellera „New York Timesa” „Ciszej, proszę”
Czy niepozorni introwertycy mogą zostać liderami w świecie, w którym rządzą pewni siebie i zdecydowani ekstrawertycy? Jill Chang, bizneswoman z Tajwanu udowadnia, że tak. Nieśmiałe i wrażliwe osoby mają ogromny i niewykorzystany potencjał, a najlepszym case study jest jej osobista historia. Chociaż w teście osobowości Meyersa-Briggsa wskaźnik introwertyzmu Chang wyniósł 96%, odniosła ona międzynarodowy sukces. Była agentką w Major League Baseball, menedżerką w ponad dwudziestu krajach i zajmowała się filantropią na światową skalę.
Chang nauczyła się akceptować własną introwersję, zamieniając ją z wady w powód, dla którego była w stanie osiągać ambitne cele i przodować w zadaniach, w których jej ekstrawertyczni koledzy zostawali daleko w tyle. Jak się okazuje, introwertycy mają szczególne zdolności przywódcze i również mogą błyszczeć na imprezach towarzyskich oraz podczas biznesowych prezentacji. Należysz do tej grupy? Dzięki wskazówkom i narzędziom zawartym w tej książce nauczysz się pokonywać bariery językowe i kulturowe, nawiązywać dobre relacje, robić postępy na ścieżce kariery i poruszać się w ekstrawertycznym środowisku bez uszczerbku dla własnego komfortu czy osobowości.
Jill Chang jest bizneswoman, a przy tym ekstremalną introwertyczką. W książce opartej głównie na jej osobistych przeżyciach pokazuje, że introwertyzm nie skazuje na wykluczenie, kiepskie zarobki i nieciekawe prace. Osoby skryte i wrażliwe dysponują olbrzymim potencjałem, trzeba tylko go umieć odkryć. W sobie – jeżeli jesteśmy introwertykami. W kolegach i koleżankach z pracy, w pracownikach. Co więcej – introwertycy także mogą być liderami!
Introwertyk w środowisku pracy
Moc ciszy skupia się przede wszystkim na relacjach biznesowych i środowisku pracy, choć jak zauważa autorka, są zawody, w których nawiązywanie relacji osobistych jest niezbędne do osiągnięcia celu. Pierwszym krokiem jest przekonanie introwertyków, że posiadają cenne umiejętności i cechy. Empatia, skupienie, zdolności analityczne, umiejętność słuchania, uważność, wzbudzanie zaufania – to tylko niektóre z nich. Autorka podpowiada, jak je ćwiczyć i wykorzystywać w pracy. Jak radzić sobie w sytuacjach stresowych, oswajać swoje ograniczenia (np. strach przed rozmowami z obcymi ludźmi, niechęć do imprez czy autopromocji), jak się komunikować ze współpracownikami czy przełożonymi i wreszcie – jak zarządzać ludźmi jako introwertyk. Okazuje się, że wszystko da się zrobić, a mocno pomaga w tym technologia (która, nawiasem mówiąc, w wielu z nas uwolniła introwertyczny gen). Technologia pozwala używać komunikatorów i pisać, jeżeli kłopoty sprawia nam mówienie. Technologia pozwala na spotkania on-line w oswojonej przestrzeni, zamiast w nieznanej, przerażającej przestrzeni centrum kongresowego. Technologia wreszcie pozwala nam planować – przygotowywać i przekazywać materiały na spotkania a nawet tak planować podróż samolotem, żeby była jak najmniej stresująca! Najbardziej zadziwiające porady dotyczą chyba wykorzystywania Facebooka przez introwertyków – nie znosisz opowiadania przy ekspresie do kawy o swoich wakacjach czy hobby? Publikuj takie informacje w mediach społecznościowych, zaspokajając potrzebę interakcji współpracowników. Co ważne, większości tych rad towarzyszą zabawne puenty czy żartobliwy język. To dzięki nim sytuacje, które zapewne są dla introwertycznych czytelników opisem czegoś w rodzaju czyśćca, sprowadzają rzecz do właściwych proporcji.
Rak – Zrozumieć – Zapobiec – Wyleczyć. Audycja poświęcona profilaktyce onkologicznej, powstaje przy współpracy z Europosłem Jarosławem Kalinowskim, Grupą Europejska Partia Ludowa w Parlamencie Europejskim oraz Wielospecjalistyczną Przychodnią Lekarską Solmed – Ostrołęka, ulica Piłsudskiego 40.
Jesteś przedsiębiorcą, przedstawicielem jednostki samorządu terytorialnego lub organizacji pozarządowej i dzięki dofinansowaniu z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich dla województwa mazowieckiego w latach 2014-2020 zrealizowałeś projekt dotyczący przedsiębiorczości? Zgłoś się do konkursu 'LEADER – lider zmian 25 lat Samorządu Województwa Mazowieckiego” i pochwal się swoimi sukcesami! Termin składania zgłoszeń upływa 11 sierpnia.
Konkurs jest skierowany do osób i podmiotów, które otrzymały wsparcie finansowe na wdrażanie zadań mających na celu rozwój obszarów wiejskich w ramach PROW na lata 2014-2020. Można do niego zgłaszać inicjatywy realizowane przez organizacje pozarządowe, parafie, osoby fizyczne czy jednostki samorządu terytorialnego. Mówi Janina Ewa Orzełowska, członkini zarządu województwa mazowieckiego.
Na zwycięzców czekają nagrody finansowe.
Regulamin konkursu i karta zgłoszeń znajdują się na stronie Zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie 'LEADER – lider zmian 25 lat Samorządu Województwa Mazowieckiego” (ksow.pl)
Koleje Mazowieckie odebrały już wszystkie pojazdy z rekordowego zamówienia na 61 pięcioczłonowych elektrycznych zespołów trakcyjnych (ezt) typu ER160 FLIRT. Tym samym umowa ramowa podpisana w 2018 r. z siedleckim producentem taboru – firmą Stadler Polska została zrealizowana w całości.
Kontrakt opiewał na ponad 2 mld zł, dofinansowanie z Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko 2014-2020 wyniosło niemal 727 mln zł, a dofinansowanie z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego 2014-2020 96 mln zł.
W 2017 roku Spółka Koleje Mazowieckie ogłosiła przetarg na zakup aż 61 pięcioczłonowych elektrycznych zespołów trakcyjnych wraz z usługą ich 18-letniego utrzymania. Było to największe dotychczas zamówienie na pojazdy szynowe na polskim ryku. W styczniu 2018 r. została podpisana umowa z wyłonionym wykonawcą – spółką Stadler Polska.
Elektryczne zespoły trakcyjne typu FLIRT dla Kolei Mazowieckich to pojazdy o lekkiej, aluminiowej konstrukcji. Są wyposażone w urządzenia ETCS poziomu 2 i spełniają wymagania najnowszych standardów TSI oraz aktualnych norm bezpieczeństwa zderzeniowego (EN 15227). Podczas projektowania pojazdu inżynierowie Stadlera położyli szczególny nacisk na niskie zużycie energii oraz możliwie łatwą obsługę pojazdu. Jednoprzestrzenne składy posiadają przestronne strefy wejścia umożliwiające szybką wymianę pasażerów. Dzięki temu, a także wysokiemu udziałowi niskiej podłogi, są łatwo dostępne dla osób poruszających się na wózkach inwalidzkich, z rowerami i wózkami dziecięcymi. Są wyposażone w wydajną klimatyzację, monitoring zewnętrzny i wewnętrzny, system informacji wizualno-dźwiękowej, bezprzewodowy dostęp do internetu, a także nowoczesne toalety. Bezpieczeństwo na pokładzie zapewniają podróżnym między innymi defibrylatory oraz interkomy umożliwiające kontakt pasażera z maszynistą w sytuacji awaryjnej.
Pięcioczłonowe pojazdy mieszczą 590 osób, w tym 269 na miejscach siedzących. Poruszają się z prędkością maksymalną 160 km/h.
Koło Gospodyń Wiejskich Ławy w tym roku zakwalifikowało się do ogólnopolskiego konkursu POLSKA OD KUCHNI. W najbliższą niedzielę będzie walczyć o przejście do finału w eliminacjach wojewódzkich, które odbędą się w Sochaczewie.
Konkurencja jest bardzo duża. Będzie rywalizowało 27 Kół. Mówi Aneta Zyśk, wiceprzewodnicząca KGW Ławy.
Koło Gospodyń Wiejskich Ławy potrzebuje Waszych głosów na fb.
Oszukana 39-letnia mieszkanka powiatu ostrołęckiego. Straciła prawie 7 tysięcy złotych.
Coraz więcej osób kupuje i sprzedaje za pośrednictwem internetu. Takie formy transakcji są dla niektórych łatwiejsze. Jednak niosą ze sobą inne różnego rodzaju zagrożenia.
Dalsze postępowanie w tej sprawie prowadzą funkcjonariusze z Posterunku w Łysych. Policja apeluje.
Mówił komisarz Tomasz Żerański, oficer prasowy ostrołęckiej policji.