REKLAMA
Czy istnieje jedna dieta dobra dla wszystkich? A może to, co dla jednych jest zdrowe, u innych wcale się nie sprawdza?
W świecie pełnym diet, porad z internetu, opinii influencerów i sprzecznych informacji coraz więcej osób zastanawia się, komu właściwie wierzyć i jak naprawdę jeść, żeby służyło to zdrowiu.
Dlaczego jedzenie, które komuś pomogło, u kogoś innego nie daje żadnych efektów? Skąd biorą się tak silne przekonania o 'najlepszej diecie” i dlaczego wokół sposobów odżywiania powstaje dziś tak wiele sporów i emocji?
REKLAMA
W studiu Radia OKO Agnieszka Orłowska dietetyk kliniczny i psychodietetyk z Poradni Dietetycznej Kale z Ostrołęki.
