REKLAMA
W dzisiejszych czasach temat diety i odchudzania wzbudza ogromne zainteresowanie – niemal każdy choć raz próbował 'jeść zdrowiej” lub zrzucić kilka kilogramów. Mimo że wiedza o zasadach zdrowego żywienia jest powszechnie dostępna, wiele osób wciąż boryka się z trudnościami w osiągnięciu trwałych efektów. Dlaczego tak się dzieje? Czy wystarczy po prostu jeść mniej, by schudnąć? A może klucz tkwi w czymś zupełnie innym – w podejściu do jedzenia, emocjach lub codziennych nawykach?
W rozmowie z Agnieszką Orłowską o tym, czym właściwie jest dieta, skąd bierze się problem z utrzymaniem prawidłowej masy ciała i jak w praktyce rozpocząć skuteczną redukcję.
REKLAMA
Kale Poradnia Dietetyczna
ul. Oświatowa 1, pok 29 / I piętro
07-410 Ostrołęka
