REKLAMA
Centrum Szkoleń Specjalistycznych rozpoczyna nowy sezon morsowania. Orion zaprasza wszystkich miłośników kąpieli w sobotę 2 października 2021 r., na plażę miejską w Ostrołęce. Zbiórka o godz. 8:00. Na początek mocna rozgrzewka i kąpiel w Narwi w miłym towarzystwie.
Morsowanie warto zaczynać już jesienią, by stopniowo przyzwyczajać organizm do kontaktu z zimnem. Korzystne efekty wywołuje już woda w temperaturze poniżej 12 stopni. Najważniejsze, by robić to z głową i słuchać swojego organizmu.
REKLAMA
Morsowanie to niesamowita przygoda z własnymi przekonaniami i ograniczeniami.
