Poseł Marcin Grabowski na 88,5 FM wspominał obchody Święta Niepodległości, wspomniał także o seniorach w dniu ich święta i zaprosił słuchaczy do Sejmu. Rozmowę poprowadził Piotr Grzyb.
Trzecia edycja wydarzenia 'Przestrzeń Kobiet” odbyła się 13 listopada. Ostatnia odsłona cyklu, tworzonego przez kobiety i dla kobiet, przebiegała pod hasłem 'Siła emocji i inteligencja emocjonalna kobiet”.
Mówi autorka projektu Katarzyna Ogniewska.
Sylwia Zakrzewska-Anucińska, mentorka, trenerka i specjalistka w obszarze rozwoju kompetencji przywódczych, w swojej wypowiedzi podkreśliła, że odporność psychiczna kobiet jest fundamentem spełnionego i szczęśliwego życia.
Głos zabrały również uczestniczki wydarzenia. W swoich wypowiedziach podkreślały, że spotkanie było dla nich niezwykle inspirujące i potrzebne.
Uczestniczki wydarzenia zgodnie podkreślały, że 'Przestrzeń Kobiet” to inicjatywa, której potrzebują i która daje im energię i inspirację.
W piątej audycji opowiadamy historię rodziny, która wspólnie schudła 40 kg. Z Agnieszką Orłowską, dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem, rozmawiamy o tym, jak wygląda proces odchudzania nastolatka, co dzieje się na pierwszej wizycie i jakie wskazówki dostają rodzice. Pytamy, czy dziś łatwo dbać o zdrowe żywienie młodych, jakie doświadczenia z dzieciństwa mają dorośli oraz jak nastolatki reagują na zmiany. To rozmowa o holistycznym podejściu i roli rodziny w budowaniu zdrowych nawyków.
Kale Poradnia Dietetyczna
ul. Oświatowa 1, pok 29 / I piętro
07-410 Ostrołęka
Urząd Miasta informuje, że w związku z prowadzonym remontem nawierzchni bitumicznych ulic na terenie miasta, w ulicy Bohaterów Warszawy – na odcinku od ronda Kupiszewskiego do zjazdu w ul. Hubalczyków – jezdnia w kierunku os Pomian, 13 listopada rozpoczęły się prace związane z wymianą nawierzchni ścieralnej. Ostrołęcki ratusz przeprasza za utrudnienia.
O Stylu z Małgorzatą Laskowską” w każdy piątek po 9:00 na 88,5 FM .
W najnowszym programie o „kryzysie szafy”. Co to jest i dlaczego nagle, bez ostrzeżenia pojawia się nawet w najmodniejszych i najlepiej zorganizowanych szafach, poddając w wątpliwość nasze stylistyczne umiejętności.
Skąd się bierze kryzys szafy i jak wystrzegać się tego cichego wroga naszych szaf. Posłuchajcie co do powiedzenia w tym temacie ma Małgorzata Laskowska.
„Co słychać na Mazowszu?” – program przedstawiający przegląd najważniejszych wydarzeń z Mazowsza.
Inwestycje, zdrowie, edukacja, ekologia, sport, imprezy i projekty kulturalne.
„Co słychać na Mazowszu?” to sprawdzone źródło aktualnych informacji z Twojego województwa. Bądź na bieżąco – rzuć „Okiem” na Mazowsze.
Klub Oczko OCK zaprasza dzisiaj (14 listopada) na spektakl „Niesamowite przygody skarpetek” w reżyserii Izabeli Gąski.
Na scenie zaprezentuj się grupa OSA: Aleksandra Bednarek, Patryk Broniek, Laura Chrostowska, Oliwia Dobek, Julia Jońska, Mikołaj Kępisty, Lena Krajewska, Gabriela Makowska, Lena Suchecka, Julia Wyrębek
” Co dzieje się z zagubionymi w czasie prania skarpetkami? Ta zabawna i pełna fantazji opowieść odpowiada na to pytanie. Opisuje podróże „niedoparek”, które dzięki swoim unikalnym charakterom, stawiają czoła różnym wyzwaniom”.
Wstęp wolny za okazaniem bezpłatnych wejściówek odebranych na godzinę przed spektaklem.
Kompas kultury
Kultura nie jest historią uboczną, jest historią Europy. Jest sektorem społecznym i gospodarczym, dlatego pozycja artystów i osób zawodowo związanych z kulturą powinna zostać wzmocniona.
Komisja Europejska przedstawiła swoją wizję dynamicznego i zintegrowanego europejskiego krajobrazu kulturowego, uruchamiając 'Kompas kulturowy dla Europy”. Te perspektywiczne ramy mają na celu kształtowanie polityki kulturalnej UE, aby kultura odgrywała kluczową rolę we wspieraniu tożsamości europejskiej, celebrowaniu różnorodności i promowaniu doskonałości.
W czasach niepewności i zmian kultura wzmacnia naszą demokrację, spójność społeczną, konkurencyjność i odporność. Jest to zgodne z najnowszym badaniem Eurobarometru na temat kultury, z którego wynika, że 87 proc. respondentów uważa, że kultura i dziedzictwo kulturowe powinny zajmować bardzo ważne miejsce w Unii, tak aby obywatele czuli się bardziej europejscy.
W odpowiedzi kompas ma na celu wykorzystanie korzyści płynących z kultury, w szczególności poprzez promowanie europejskich dóbr kultury, a także zajęcie się głównymi przeszkodami utrudniającymi funkcjonowanie sektora kultury i sektora kreatywnego. Obejmują one ograniczenia ekspresji artystycznej, niepewne źródła utrzymania artystów, nierówne możliwości uczestnictwa w kulturze oraz transformacyjny wpływ sztucznej inteligencji (AI) na sektory.
Ambicje i odpowiedzialność polityczna w ramach kompasu zostaną poparte wnioskiem Komisji skierowanym do Parlamentu Europejskiego i Rady w sprawie projektu wspólnej deklaracji Parlamentu Europejskiego, Rady i Komisji. Nowe sprawozdanie na temat stanu kultury w UE będzie śledzić postępy w ekosystemie kulturalnym i kreatywnym, ze szczególnym naciskiem na wolność artystyczną.
Więcej na stronie KE Przedstawicielstwa w Polsce.
Ostrołęccy policjanci ponownie apelują do mieszkańców o zapewnienie seniorom i osobom schorowanym urządzeń, które umożliwiają szybki kontakt oraz lokalizację w razie zaginięcia. Powodem jest kolejne zgłoszenie o zaginionej osobie starszej, która nie miała przy sobie telefonu komórkowego ani żadnego urządzenia lokalizującego.
Jak podkreślają funkcjonariusze, brak takiego sprzętu znacznie utrudnia działania poszukiwawcze i może zagrażać życiu zaginionych. — Opaska na rękę, zegarek z GPS czy mała pestka do kluczy kosztują zaledwie kilkadziesiąt złotych, a mogą zadecydować o ludzkim życiu — przypomina nadkom. Tomasz Żerański z Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce.
Policjanci zwracają uwagę, że w niemal każdym przypadku zaginięcia osoby starszej poszukiwania były utrudnione właśnie z powodu braku telefonu lub lokalizatora. Odpowiednie przygotowanie i profilaktyka ze strony rodzin mogą mieć kluczowe znaczenie w takich sytuacjach.
Funkcjonariusze apelują, by rozmawiać z seniorami o potrzebie noszenia przy sobie telefonu lub prostego urządzenia z funkcją lokalizacji. — Niech staną się one codziennym elementem, tak jak klucze czy dokumenty. Od naszej troski i odpowiedzialności może zależeć życie naszych bliskich — dodaje nadkom. Żerański.
Szczególnie teraz, gdy temperatury na zewnątrz spadają, szybkie odnalezienie osoby zaginionej może zadecydować o jej bezpieczeństwie i zdrowiu.
Anna Wołosz z Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Wiktora Gomulickiego w audycji 'Z archiwum biblioteki” prezentuje kolejne regionalne „czytelnicze skarby” . Tym razem wspomnienia związane z Kinem Jantar, kogo początkami, założycielami, które przed laty znajdowało się na ul. Przechodniej. Wspomnienia Krystyny Wołosz, wydane przez Towarzystwo Przyjaciół Ostrołęki.
’Z archiwum biblioteki” – w każdy poniedziałek po godzinie 13:35, tylko na antenie Radia OKO.
