Strona główna Blog Strona 283

Noworoczny Turniej Szachowy o 'Złotą Wieżę”

0
611162617_1300815315418741_948644965007824649_n

W Centrum Kultury–Biblioteki i Sportu w Lelisie odbędzie się Noworoczny Turniej Szachowy o 'Złotą Wieżę”. Wydarzenie skierowane jest do dzieci, młodzieży oraz dorosłych miłośników gry w szachy i stanowi propozycję sportowo-intelektualnego rozpoczęcia nowego roku.

Turniej odbędzie się 17 stycznia. Rozgrywki rozpoczną się o godzinie 10:00.

Informuje Katarzyna Sęk.

Miejsce na reklamę

DKF REJS zaprasza w poniedziałek

0
styczen afisz dkf_866

Polski dokument 'Silver’ i francuski klasyk kina antytotalitarnego 'Zeznanie’ zobaczymy w najbliższy poniedziałek w ostrołęckim kinie Jantar w ramach Dyskusyjnego Klubu Filmowego Rejs. Gościem spotkania będzie krytyk filmowy Andrzej Bukowiecki.

Pierwszy seans rozpocznie się o godz. 18. Zaprasza Maciej Ceglewski, opiekun DKF-u.

Kolejny film zostanie wyświetlony o godz. 19.30. Wstęp wolny.

Bilet na jeden film kosztuje 17 zł. Dla uczniów – 15 złotych. Koszt biletu na film w karnecie – to 14 zł.

Miejsce na reklamę

Miasto Ostrołęka przyjmuje wnioski o stypendia sportowe Prezydenta Miasta

0

Urząd Miasta Ostrołęki ogłosił nabór wniosków o okresowe stypendia sportowe Prezydenta Miasta Ostrołęki. Program skierowany jest do zawodników osiągających bardzo dobre wyniki sportowe na arenie krajowej oraz międzynarodowej i stanowi formę wsparcia dla osób rozwijających swoje kariery sportowe.

O stypendium mogą ubiegać się mieszkańcy Ostrołęki oraz zawodnicy reprezentujący kluby sportowe mające siedzibę na terenie miasta. Warunkiem jest posiadanie I klasy sportowej, klasy mistrzowskiej lub klasy mistrzowskiej międzynarodowej, bądź uzyskanie wybitnych wyników we współzawodnictwie sportowym.

Wnioski o przyznanie stypendium składają kluby sportowe, organizacje pozarządowe oraz szkoły działające na terenie Miasta Ostrołęki. Dokumentacja powinna zawierać m.in. dane kandydata i wnioskodawcy, opis najważniejszych osiągnięć sportowych (maksymalnie trzy), plan dalszego rozwoju sportowego oraz dokumenty potwierdzające uzyskane wyniki.

Termin składania wniosków upływa 31 stycznia. Dokumenty należy złożyć w Kancelarii Urzędu Miasta Ostrołęki, mieszczącej się na parterze głównego budynku Urzędu przy Placu gen. Józefa Bema 1.

Szczegółowe informacje dotyczące zasad przyznawania stypendiów oraz niezbędne formularze dostępne są na stronie internetowej miasta w zakładce 'Sport”.

Miejsce na reklamę

Co zrobić, gdy załamie się pod Tobą lód?

0
1460x616 1

Każdego roku dochodzi do groźnych zdarzeń na zamarzniętych akwenach. Warto wiedzieć, jak zachować się w sytuacji zagrożenia życia.

A jak zachować się jeśli widzimy, że pod kimś załamał się lód?

Mówił st. kpt. Adrian Stupski, oficer prasowy komendanta miejskiego Państwowej Straży Pożarnej w Ostrołęce.

Miejsce na reklamę

O diecie i zdrowiu – inaczej z Agnieszką Orłowską, dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem

0
img_20260109_112457

Dlaczego myślisz o jedzeniu, zanim jeszcze poczujesz głód? Czy to zwykły sygnał ciała czy coś znacznie głębszego?

Kiedy myślenie o jedzeniu jest naturalne, a kiedy staje się trudne do opanowania? Czy obsesyjne myśli o jedzeniu to na pewno problem z psychiką? I czy istnieją osoby, które przez całe życie noszą w głowie jedzenie, nawet gdy wcale nie są głodne? I co mówi o tym dietetyk kliniczny i psychodietetyk, który na co dzień słyszy: jestem słaba, nie umiem się wyzwolić, ciągle myślę o jedzeniu.

Dziś nie będziemy rozmawiać o tym, co jeść. Tylko o tym, dlaczego jedzenie tak często nie wychodzi nam z głowy.

Gościem audycji jest Agnieszka Orłowska, dietetyk kliniczny i psychodietetyk z Poradni Dietetycznej Kale z Ostrołęki.

Miejsce na reklamę

Makowska policja podsumowała 2025 rok

0

Policjanci ruchu drogowego podsumowali bezpieczeństwo na drogach powiatu makowskiego w 2025 roku.

Ujawnili 6670 wykroczeń, nałożyli 5193 mandatów karnych, skierowali 509 wniosków o ukaranie do sądu, a 968 osoby pouczyli.

Na drogach doszło do 350 zdarzeń drogowych, w tym do 28 wypadków, w których śmierć poniosły 3 osoby, a 29 zostało rannych. Z udziałem niechronionych uczestników ruchu drogowego odnotowano 1 wypadek, w którym 1 osoba poniosła śmierć.

W 3 wypadkach drogowych sprawcami byli nietrzeźwi kierujący. W tych zdarzeniach drogowych 3 osoby zostały ranne.

Doszło do 322 kolizji drogowych. W 16 przypadkach sprawcą był nietrzeźwy kierujący.

Główną przyczyną wypadków drogowych było: niedostosowanie prędkości do warunków ruchu, nieprawidłowe wyprzedzanie, wymijanie lub omijanie, nie udzielnie pierwszeństwa przejazdu.

Policjanci ruchu drogowego w ubiegłym roku przebadali na stan trzeźwości blisko 30 tys. kierujących. W sumie ujawnili 248 kierujących pod działaniem alkoholu w tym: 88 kierujących w stanie nietrzeźwości, 28 kierujących pojazdami w stanie po użyciu alkoholu, 116 nietrzeźwych rowerzystów i 16 rowerzystów w stanie po użyciu alkoholu.

W 2025 roku prawa jazdy straciło 100 kierujących, z czego 20 za przekroczenie prędkości powyżej 50 km/h w obszarze zabudowanym.

Makowscy policjanci zatrzymali 122 kierujących bez prawa jazdy oraz 51 kierujących, którzy nie stosowali się do sądowych zakazów kierowania pojazdami.

Mundurowi zatrzymali również 580 dowodów rejestracyjnych z powodu złego stanu technicznego pojazdów, braku badań technicznych i naruszeń przepisów ochrony środowiska.

W celu poprawy bezpieczeństwa na drogach powiatu makowskiego, policjanci ruchu drogowego prowadzili szereg działań i akcji, takich jak 'Prędkość”, 'Niechronieni uczestnicy ruchu drogowego”, 'Trzeźwy poranek”, 'Bezpieczna droga do szkoły” i wiele innych działań profilaktycznych.

źródło: KPP Maków Mazowiecki

Miejsce na reklamę

Centrum Kultury–Biblioteki i Sportu w Lelisie zaprasza na ferie

0
613056801_1301484688685137_9173759256505136464_n

W Centrum Kultury–Biblioteki i Sportu w Lelisie przygotowano ofertę ferii zimowych skierowaną do dzieci z terenu gminy Lelis w wieku od 7 do 14 lat. Organizatorzy zapowiadają cykl zajęć łączących elementy edukacyjne, artystyczne i rekreacyjne, których celem jest zapewnienie uczestnikom aktywnego i atrakcyjnego wypoczynku w czasie zimowej przerwy od nauki.
Mówi Katarzyna Sęk.

Zajęcia odbędą się w dniach 19, 21 i 23 stycznia oraz 26, 28 i 30 stycznia w godzinach od 10:00 do 14:00, w budynku CK-BiS w Lelisie.

Zapisy na ferie rozpoczęły się 9 stycznia.

Miejsce na reklamę

O stylu z Małgorzatą Laskowską

0
black and white simple minimalist sparkle modern fashion shoot mini vlog yo_20260109_091706_0000

W audycji 'O stylu z Małgorzatą Laskowską” kontynuujemy styczniowy cykl poświęcony metamorfozie — rozumianej nie jako szybka zmiana garderoby, ale jako proces dużo głębszy, bardziej świadomy i osobisty. Po wprowadzeniu do tematu czas na kolejne, kluczowe pytania.

W drugim odcinku zatrzymujemy się przy samym sensie transformacji stylu. Dlaczego w ogóle myślimy o zmianie? Czy każda metamorfoza ma sens i czy zawsze warto się jej poddawać? To rozmowa o motywacjach, gotowości na zmianę i o tym, kiedy styl może stać się realnym wsparciem w codziennym życiu — a kiedy jedynie chwilowym impulsem.

Miejsce na reklamę

Mieszkanka powiatu ostrołęckiego odnaleziona

0

Szczęśliwy finał poszukiwań 43-letniej mieszkanki powiatu ostrołęckiego. Została odnaleziona dzisiaj rano przez dzielnicowego z Kadzidła.

Zakrojone na szeroką skalę poszukiwania prowadzone były od wczorajszego ranka.

Policja apeluje do rodzin, których bliscy mają problemy zdrowotne.

Mówił nadkomisarz Tomasz Żerański, oficer prasowy KMP w Ostrołęce.

Miejsce na reklamę

Osoby w kryzysie bezdomności. Reagujmy!

0

Okres zimowy jest szczególnie trudny dla osób w kryzysie bezdomności. Nasza czujność może pomóc uratować zdrowie, a może nawet życie. Na wychłodzenie mogą również być narażone osoby samotne oraz starsze. Dlatego jeśli widzimy osobę przebywającą w warunkach zagrażających jej zdrowiu i życiu zgłośmy to odpowiednim służbom – policji (997) lub straży miejskiej (986).

Służby w województwie mazowieckim regularnie sprawdzają miejsca, w których przebywają osoby bezdomne. Informują też o dostępnych formach pomocy.

Zapewnienie schronienia osobom, które mogą go potrzebować jest zadaniem samorządu. Gminy realizują je samodzielnie lub zlecają organizacjom pozarządowym. Na tej podstawie na poziomie wojewódzkim tworzony jest rejestr miejsc schronienia, w których gminy oferują wsparcie dla mieszkańców.

Na terenie województwa mazowieckiego działa 58 placówek, które udzielają schronienia osobom w kryzysie bezdomności: 35 schronisk dla osób bezdomnych, 9 schronisk dla osób bezdomnych z usługami opiekuńczymi, 10 noclegowni, 4 ogrzewalnie.

Całodobowo pod bezpłatnym numerem telefonu 987, obsługiwanym przez Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego, można uzyskać informację o najbliższych miejscach schronienia w naszym regionie.

Sprawdź miejsca schronienia w województwie mazowieckim: https://www.gov.pl/web/uw-mazowiecki/rejestr-miejsc-udzielajacych-tymczasowego-schronienia-osobom-bezdomnym

Miejsce na reklamę