Przasnyscy kryminalni podczas kontroli drogowej ujawnili 100 kartonów papierosów bez polskich znaków akcyzy. Gdyby nielegalny towar trafił do obrotu, straty Skarbu Państwa mogłyby sięgnąć nawet 500 tysięcy złotych.
Funkcjonariusze 31 marca zatrzymali do kontroli drogowej w Karwaczu Opla Vivaro. Kierował nim 43-letni mieszkaniec powiatu białostockiego.
Poinformowała asp. Ilona Cichocka, oficer prasowa KPP w Przasnyszu.
fot. KPP Przasnysz
Wielkanocne menu często budzi pytania o to, co naprawdę szkodzi naszemu zdrowiu. Dietetycy uspokajają: to nie jajka są problemem, lecz wszystko to, co dokładamy obok nich na świątecznym talerzu.
Mówi Monika Langier-Frąckiewicz, dietetyczka enel-med.
Specjaliści zwracają uwagę, że świąteczne dolegliwości – uczucie ciężkości, senność czy wzdęcia – wynikają głównie z przejadania się i dokładek, a nie z pojedynczych produktów. Wystarczy jeść wolniej, wybierać mniejsze porcje i zadbać o warzywa na stole, by poczuć się znacznie lepiej.
fot. pixabay
W Ostrołęce rozpoczęły się konsultacje społeczne dotyczące zakupu nowych koszy do segregacji odpadów dla szkół, przedszkoli i placówek oświatowych. To element Polsko-Szwajcarskiego Programu Rozwoju Miast, realizowany z inicjatywy prezydenta miasta, Pawła Niewiadomskiego.
Celem konsultacji jest nie tylko wybór wyglądu koszy, ale także zaangażowanie mieszkańców w projektowanie przestrzeni publicznej i wzmacnianie lokalnej tożsamości ekologicznej.
Uwagi można zgłaszać od 3 do 24 kwietnia – w formie papierowej w Urzędzie Miasta lub online poprzez formularz dostępny na stronie https://mieszkamwostrolece.pl/szwajcar_ekologia.
Odbędzie się także otwarte spotkanie konsultacyjne – 17 kwietnia, w godzinach od 10:30 do 13:30, w Hali Sportowo-Widowiskowej im. Arkadiusza Gołasia przy ulicy Traugutta.
Wypełnione formularze można składać osobiście, wysłać pocztą, przesłać e-mailem lub wypełnić online. Projekt jest współfinansowany przez Fundusze Szwajcarskie oraz budżet państwa.
Organizatorzy zachęcają mieszkańców Ostrołęki i gminy Rzekuń do udziału i współdecydowaniu o ekologicznych rozwiązaniach w lokalnych placówkach oświatowych.
W piątek, 10 kwietnia odbędzie się spotkanie przy grach planszowych w Ostrołęce 'Nocne granie w MŻW’. Fani planszówek spotkają się w Muzeum Żołnierzy Wyklętych o godzinie 18. Wstęp wolny.
Każdy może przyjść, zarówno doświadczeni gracze, jak i ci początkujący, starsi i młodsi. Spotkanie to też okazja do zapoznania innych osób, które zafascynowane są światem planszówek.
Można też wziąć udział w konkursie Mistrzowie Planszy 2026 i powalczyć o ciekawe nagrody.
Szczegóły na stronie Muzeum bądź profilu facebookowym Kryptonim: Gramy.
Fot. MŻW
5 Mazowiecka Brygada Obrony Terytorialnej nawiązała współpracę z Mazowiecką Wojewódzką Komendą Ochotniczych Hufców Pracy. Podpisano porozumienie na rzecz wspierania edukacji i rozwoju młodzieży.
W środę, 1 kwietnia 2026 r. dokument podpisali dowódca 5 MBOT, płk dr Paweł Lech oraz Wojewódzki Komendant OHP w Warszawie, pani Liliana Kozielska.
Współczesne bezpieczeństwo zaczyna się od świadomego i dobrze przygotowanego społeczeństwa. Takie porozumienia budują most między doświadczeniem żołnierzy a potencjałem młodego pokolenia – dzięki temu wiedza nie pozostaje w murach jednostek, lecz pracuje na rzecz całego państwa. – podkreślił dowódca 5 MBOT, płk dr Paweł Lech.
Celem porozumienia jest wspieranie procesu kształcenia i wychowania młodzieży OHP, a także upowszechnianie wiedzy z zakresu obronności oraz rozwijanie umiejętności istotnych dla bezpieczeństwa państwa. Współpraca obejmuje również kształtowanie postaw proobronnych, kultywowanie tradycji Wojska Polskiego oraz promowanie pozytywnego
wizerunku żołnierza i Sił Zbrojnych RP.
Strony przewidują wzajemne wsparcie organizacyjne, w tym zabezpieczenie logistyczne i sprzętowe oraz udostępnianie infrastruktury na potrzeby szkoleń i przedsięwzięć edukacyjnych.
Wspólne działania przyczynią się do podnoszenia kompetencji młodzieży, wzmacniania postaw obywatelskich oraz budowania świadomości obronnej społeczeństwa.
fot. 5 MBOT
Piłkarze Narwi Ostrołęka zmierzą się dzisiaj z Sokołem Serock w ramach rozgrywek V ligi sezonu 2025/2026. To będzie mecz charytatywny – piłkarze zagrają dla małego Marcela, czteroletniego chłopca z Ostrołęki, który potrzebuje kosztownego leczenia.
Spotkanie rozpocznie się o godz. 15 na stadionie przy ulicy Witosa.
Będzie skromniejsza oprawa, ale sportowych emocji na pewno nie zabraknie – zapowiada Jerzy Engel, dyrektor sportowy ostrołęckiej Narwi.
Marcel zmaga się z poważnym schorzeniem, które powoduje zbyt szybki rozwój jego organizmu. Choć ma cztery lata, jego wiek kostny odpowiada dziecku w wieku sześciu i pół roku. Lekarze wciąż szukają przyczyny choroby, a chłopiec codziennie przyjmuje specjalistyczne leki hamujące jej postęp. Terapia jest jednak bardzo kosztowna i nierefundowana – jedno opakowanie leków kosztuje nawet 2400 złotych i wystarcza na zaledwie 16 dni.
Mały Marcel zdążył już poznać piłkarzy Narwi i wziąć udział w treningu pierwszego zespołu. Teraz klub liczy na wsparcie kibiców.
Organizatorzy zachęcają wszystkich do udziału w zbiórce i wsparciu Marcela.
Prokuratura Rejonowa w Ostrołęce skierowała do sądu akt oskarżenia przeciwko Kamilowi C., podejrzanemu o udział w serii oszustw metodą 'na wnuczka”. Mężczyzna odpowie za jedno dokonane oszustwo oraz trzy usiłowania.
Do pierwszego zdarzenia doszło 19 stycznia w Ostrołęce. Do mieszkanki miasta zadzwoniła kobieta podająca się za synową i poinformowała o rzekomym wypadku z udziałem jej syna. Pod pretekstem wpłaty kaucji pokrzywdzona przekazała oszustowi 30 tysięcy złotych.
W kolejnych dniach podobne próby wyłudzeń miały miejsce w Białymstoku i Ełku. Oszuści podszywali się pod policjantów lub członków rodziny twierdząc, że bliscy pokrzywdzonych spowodowali wypadki i potrzebują pieniędzy na poręczenie majątkowe. Łącznie próbowano wyłudzić 42 tysiące złotych, jednak dzięki reakcji pokrzywdzonych i sąsiadów do przekazania pieniędzy nie doszło.
Śledczy ustalili, że to właśnie Kamil C. odbierał pieniądze i miał przekazywać je dalej nieustalonym osobom. Mężczyzna przez cały czas trwania postępowania przebywał w areszcie.
Za zarzucane mu czyny grozi kara do 8 lat pozbawienia wolności oraz obowiązek naprawienia szkody – poinformowała Elżbieta Edyta Łukasiewicz, rzecznik Prokuratury Okręgowej w Ostrołęce.
Ponad 550 medali zdobyli młodzi sportowcy z Mazowsza w minionym sezonie – takie wyniki podsumowano podczas Mazowieckiej Gali Sportu Młodzieżowego. Najlepszych zawodników oraz ich trenerów uhonorowali marszałek Adam Struzik i członkini zarządu województwa, Anna Brzezińska.
To już piąta edycja gali, będącej częścią programu 'Wspieranie klubów i zawodników Mazowsza na podstawie wyników Systemu Sportu Młodzieżowego”. Jego celem jest docenienie młodych sportowców oraz klubów, które prowadzą szkolenie na najwyższym poziomie.
W 2025 roku aż 532 zawodników z Mazowsza stanęło na podium zawodów krajowych i międzynarodowych, zdobywając łącznie 551 medali – w tym 212 złotych, 150 srebrnych i 189 brązowych. Wśród nich znalazły się również sukcesy na arenie światowej: 2 medale Mistrzostw Świata i 17 medali Mistrzostw Europy.
Nagrodzono także sportowców z niepełnosprawnościami – 14 medalistów Mistrzostw Świata i Europy.
Jednym z wyróżnionych jest Mateusz Śliwka z UKS Milanówek, srebrny medalista Mistrzostw Świata Juniorów w łyżwiarstwie szybkim, dziś członek kadry narodowej. Jego trener, Artur Parchan, również otrzymał nagrodę za wkład w rozwój młodzieżowego sportu.
Samorząd Mazowsza przyznał nagrody finansowe zależne od rangi zawodów – od 4 do 8 tysięcy złotych. Wyróżniono także 148 trenerów, którzy otrzymali po 4 tysiące złotych gratyfikacji.
fot. Samorząd Województwa Mazowieckiego
Ruszyły zapisy do długo wyczekiwanego kursu samoobrony dla pań pn. 'Bądź Bezpieczna” w Ostrołęce. Na uczestniczki czeka mnóstwo atrakcji i wyzwań związanych z zajęciami prowadzonymi przez wielu specjalistów. Zgłoszenia telefoniczne tylko dzisiaj do godziny 13 pod numerem telefonu 47 704 14 98.
Kurs od wielu lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem mieszkanek Ostrołęki i powiatu ostrołęckiego. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom Wydział Prewencji Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce podjął się zorganizowania go już po raz dwudziesty.
Tak jak do tej pory, uczestniczki będą spotykać się z instruktorami, którzy w ciekawej i urozmaiconej formie będą przekazywać wiedzę, m. in. z zakresu samoobrony, psychologii, wiktymologii, udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, bezpieczeństwa w ruchu drogowym, obrony koniecznej, strzelectwa, handlu ludźmi, a także zdrowego stylu życia.
Kurs zakończy się egzaminem. Może wziąć w nim udział 25 kobiet, które ukończyły 18 lat.
W najnowszym odcinku programu 'O stylu z Małgorzatą Laskowską” przyglądamy się temu, co naprawdę dzieje się na polskiej ulicy – bez filtrów i bez wybiegowego zadęcia. To opowieść o modzie, która żyje między galerią handlową a codziennością.
Sprawdzamy, jakie trendy z 2026 roku faktycznie przeniknęły do miejskich stylizacji i co Polki oraz Polacy naprawdę noszą na co dzień. Bo choć świat mody mówi dziś o odważnej ekspresji i maksymalizmie, na ulicy liczy się przede wszystkim sprytne łączenie elementów i indywidualny styl.
Ten odcinek to praktyczny przewodnik po modzie ulicy – tej autentycznej, różnorodnej i coraz bardziej odważnej. Bo dziś styl to nie kopiowanie trendów, ale umiejętność opowiedzenia o sobie poprzez ubrania.
