Strona główna Blog Strona 1320

Maraton Strzelecki. Zapisz się na zawody

0

11 listopada odbędzie się pierwsza edycja Maratonu Strzeleckiego w Muzeum Żołnierzy Wyklętych. Zawodnicy zmierzą się w dwóch konkurencjach na strzelnicy cyfrowej. Udział jest bezpłatny.

Maraton Strzelecki rozpocznie się w listopadzie, a zakończy w czerwcu 2023 roku. W każdym miesiącu odbędzie się jego jedna edycja, w ramach której zawodnicy zmierzą się w dwóch konkurencjach: strzelanie dynamiczne z repliki pistoletu Glock oraz strzelanie tarczowe z repliki MP 40.

Na najlepszych zawodników czekają atrakcyjne nagrody. Zwycięzca całego Maratonu otrzyma szablę polską kawaleryjską 'Ludwikówkę”.
Partnerami zawodów są Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Instytut Pamięci Narodowej.

I edycja Maratonu Strzeleckiego rozpocznie się o godz. 10 a zakończy o godz. 15:30. W zawodach może wziąć udział maksymalnie 50 osób. Zgłaszać można się do 9 listopada, do godz. 17.30 lub do wyczerpania limitu. Jeśli po tym terminie będą jeszcze wolne miejsca, zapisać się będzie można i w dniu imprezy.

Zgłosić się można osobiście w kasie i księgarni Muzeum (budynek C), telefonicznie, dzwoniąc pod numer 510 139 061.

Regulamin i szczegóły dostępne na stronie Muzeum.

Miejsce na reklamę

Pan Poeta – spotkanie autorskie dla dzieci

0

Pan Poeta gościł dzisiaj w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Ostrołęce. Spotkał się z dziećmi.

Organizujemy spotkania autorskie, by zachęcić do czytania książek – mówi Sabina Malinowska, zastępca dyrektora Miejskiej Biblioteki Publicznej.

W listopadzie odbędą się kolejne spotkania autorskie, m.in. z Moniką Sawicką i Borysem Tynką.

Miejsce na reklamę

Co słychać na Mazowszu?

0

„Co słychać na Mazowszu?” – program przedstawiający przegląd najważniejszych wydarzeń z Mazowsza.
Inwestycje, zdrowie, edukacja, ekologia, sport, imprezy i projekty kulturalne.
„Co słychać na Mazowszu?” to sprawdzone źródło aktualnych informacji z Twojego województwa. Bądź na bieżąco – rzuć „Okiem” na Mazowsze.

Miejsce na reklamę

Przed wyjazdem zabezpiecz swój dom i mieszkanie

0

Wszystkich Świętych to czas wzmożonych wyjazdów. Policja przypomina, aby dobrze zabezpieczyć dom lub mieszkanie.

Miejsce, w którym gromadzony jest dorobek wielu lat pracy stanowi łakomy kąsek dla złodziei. Trzeba zrobić wszystko, aby do minimum ograniczyć włamania i kradzież własności. Tego typu sytuacji można byłoby uniknąć, stosując się do kilku podstawowych zasad bezpieczeństwa.

Co należy zrobić, aby odpowiednio zabezpieczyć domy i mieszkania przed złodziejami:

Korzystaj z zabezpieczeń technicznych:

  • wyposaż drzwi i okna w odpowiednie zamki patentowe – wykazy tych zamków posiadają firmy ubezpieczeniowe i specjalistyczne sklepy;
  • jeżeli to możliwe, pomyśl o zabezpieczeniu swojego dobytku system alarmowym; wybierz firmę, której systemy ochronne gwarantują uzyskanie zniżki ubezpieczeniowej;
  • w drzwiach zamontuj zabezpieczenia przeciwwyważeniowe;
  • w mieszkaniach w bloku warto jest obić blachą standardowe drzwi, zastąpić je drzwiami z drewna lub zamontować drugie dodatkowe drzwi;
  • zainstaluj w drzwiach wejściowych łańcuch lub inny element ograniczający stopień otwarcia drzwi oraz wizjer;
  • dbaj o to, aby zawsze działało oświetlenie przed drzwiami wejściowymi – włamywacz unika miejsc oświetlonych;
  • mieszkania na parterze i najniższych piętrach są najbardziej narażone na włamanie przez drzwi balkonowe – warto pomyśleć o zamontowaniu w nich dobrych klamek (w sprzedaży są klamki zamykane na klucz) lub chociaż zwykłych zasuwek;
  • doskonałym zabezpieczeniem są domofony, jednak pamiętaj, aby za pomocą domofonu nie otwierać drzwi obcym, warto wpajać tą zasadę również innym.

Jeżeli mieszkasz w domku jednorodzinnym:

  • zabezpiecz go poprzez okratowanie okienek piwnic, tarasów i drzwi balkonowych, zwłaszcza tych z tyłu budynku;
  • nie zapomnij o zabezpieczeniu drzwi garażowych oraz innych pomieszczeń gospodarczych, poprzez które łatwo można dostać się do domu;
  • zadbaj o oświetlenie ciemnych obszarów wokół domu. Złodziej nie lubi światła, a wyższy rachunek z nawiązką zrekompensuje Ci wzrost poczucia bezpieczeństwa.

Zanim otworzysz drzwi nieznajomemu:

  • spójrz przez wizjer kto stoi za drzwiami, jeżeli jest to nieznana Ci osoba – spytaj o cel wizyty i poproś o okazanie dokumentu, tak abyś mógł przeczytać nazwisko (policjant też ma obowiązek wylegitymować się). Osoba o uczciwych zamiarach zrozumie Twoją ostrożność i nie obrazi się;
  • na ogół znasz 'swojego’ listonosza, inkasenta lub dzielnicowego. Zachowuj się szczególnie ostrożnie jeżeli pojawi się nieznana Ci osoba podająca się za pracownika tych instytucji.
    Jeżeli obawiasz się nieznajomego, nie wpuszczaj go, nie każdy kto puka do twoich drzwi ma uczciwie zamiary!

Wychodząc z domu:

  • zamknij wszystkie okna i drzwi. Czy wiesz, że około 2/3 włamywaczy dostaje się do mieszkań przez okno?
  • nie zostawiaj kluczy w 'dobrych schowkach’ (pod wycieraczką, za doniczką na oknie, za framugą drzwi) – złodziej zazwyczaj zna te miejsca nie gorzej od Ciebie;
  • dziecko z kluczami do mieszkania na szyi, to równie fatalny pomysł – włamywacz potrafi wejść w posiadanie takiego klucza lub wykonać jego odcisk;
  • zamknij również okienka piwniczne i innych pomieszczeń gospodarczych, przez które można przedostać się do mieszkania;
  • wychodząc wieczorem z domu zaciągnij zasłony lub opuść żaluzje i pozostaw w pokoju włączone światło – stwórz pozory, że w domu ktoś jest;
  • nie pozostawiaj w drzwiach żadnych kartek z informacją gdzie jesteś, włamywacz bardzo lubi gwarancje, że mieszkanie jest puste;
  • wychodząc, nawet na krótko, po list do skrzynki czy wyrzucić śmieci – zamykaj drzwi na klucz. Złodziej nie potrzebuje wiele czasu, aby wtargnąć do Twojego mieszkania.

Poznaj swojego sąsiada:
Dobrze znający się i zorganizowani sąsiedzi mogą skutecznie przeciwstawić się włamaniom, kradzieżom. rozbojom i chuligaństwu. Porozmawiaj z Twoim sąsiadem o bezpieczeństwie w Waszym miejscu zamieszkania, ustalcie jak zachować 'sąsiedzką czujność”:

  • kiedy zauważysz cokolwiek, co wzbudzi Twój niepokój w miejscu zamieszkania – dzwoń na Policję;
  • kiedy usłyszysz hałasy w mieszkaniu sąsiada, a wiesz, że mieszkańcy wyjechali – dzwoń na Policję;
  • jeżeli zobaczysz nieznajomego, próbującego otwierać drzwi u sąsiada, a wiesz, że nie ma go w domu – dzwoń na Policję;
  • jeżeli zauważysz podejrzanie zachowujące się osoby na klatce schodowej, na ulicy lub na parkingu -dzwoń na Policję;
  • jeżeli przypadkowo staniesz się świadkiem napadu lub zauważysz, że komuś może grozić niebezpieczeństwo – dzwoń na Policję;
  • widząc zagrożenie – nie narażaj się sam, nie płosz przestępców, a natychmiast dzwoń na Policję.

Opuszczając na dłuższy czas mieszkanie (urlop, pobyt w szpitalu), zostaw znajomemu sąsiadowi klucze do mieszkania i poproś o:

  • zapalanie codziennie chociaż na kilka minut światła w różnych pomieszczeniach;
  • wyjmowanie ze skrzynki Twojej korespondencji.
    To wszystko stworzy wrażenie, że w mieszkaniu stale ktoś przebywa.

Nie ryzykuj niepotrzebnie:

  • unikaj przechowywania w domu znacznych kwot pieniędzy i wartościowej biżuterii. Takie 'dobre schowki’ jak szafa z bielizną, doniczka z kwiatami, książki czy cukiernica są bardzo dobrze znane włamywaczom i penetrowane przez nich w pierwszej kolejności. Nie opowiadaj o swoim majątku w miejscach, gdzie mogą Cię słyszeć obcy;
  • jeżeli wyjeżdżasz na dłużej, przekaż do przechowania cenne dla Ciebie rzeczy osobom godnym zaufania;
  • zapisz numery fabryczne wartościowych przedmiotów, takich jak: aparat, komputer, telewizor, kamera, video itp. oznakuj je w indywidualny, trwały sposób, niewidoczny dla złodzieja; sporządź listę, a jeżeli to możliwe, również dokumentację fotograficzną cennych przedmiotów m.in. biżuterii, antyków, cennych obrazów, zegarków itp. – w przypadku kradzieży zwiększy to znacznie szansę ich odzyskania.

Nie ma systemów antywłamaniowych i alarmowych gwarantujących w 100% zabezpieczenie posiadanego mienia przed złodziejami. Równoległe z zabezpieczeniem mieszkania w zamki, alarmy, podwójne drzwi itp. nie zapomnij o jego ubezpieczeniu w firmie ubezpieczeniowej, aby w przypadku włamania zrekompensować poniesione straty.

Nigdy nie zapominaj też o natychmiastowym poinformowaniu Policji o swoich podejrzeniach lub zaobserwowanej przed chwilą sytuacji niebezpiecznej. Im szybciej funkcjonariusze przyjmą zgłoszenie i pojadą na miejsce, tym będą mogli podjąć bardziej skuteczne działania zmierzające do eliminowania zagrożeń lub zatrzymania sprawców włamań.

Miejsce na reklamę

Piosenka tygodnia w Radiu Oko

0

Piosenka tygodnia w Radiu OKO codziennie od poniedziałku do niedzieli o godzinie 11:35
i 16:35

Szymon Pejski – “Koniec”

Szymon to pochodzący z Łodzi wokalista i multiinstrumentalista, który solidne muzyczne wykształcenie zdobył w londyńskiej Vocaltec Actontown.

Wiele osób pamięta go zapewne z programu Mam Talent gdzie występował jako członek zespołu SteamLove.

Po debiucie na KFPP w Opolu przez kilka lat koncertował wspólnie z Jackiem Moore’m w projekcie Gary Moore Tribute Band a od stycznia tego roku jest wokalistą zespołu Chłopcy z Placu Broni.

W 2020 r. Ukazała się debiutancka płyta Szymona pt. Piosenki o miłości a w chwili obecnej artysta pracuje nad drugim solowym krążkiem, którego zwiastunem będzie utwór zatytułowany Koniec.

Miejsce na reklamę

Gość Radia OKO

0

Na 88,5 FM gościła Bożena Podbielska, dyrektor Oddziału Rejonowego Polskiego Czerwonego Krzyża w Ostrołęce.

Miejsce na reklamę

Jesienny turniej piłki nożnej w ZSZ nr 2

1
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Coroczny jesienny turniej piłki nożnej dla uczniów odbył się w Zespole Szkół Zawodowych nr 2 w Ostrołęce.

Mówi organizator Paweł Kowalski.

Turniej wygrała klasa 3 SW.

Ze zwycięzcami rozmawiał Leszek Kaczyński.

Miejsce na reklamę

Gość Radia Oko – Jolanta Żubrowska

0

Jolanta Żubrowska z Fundacji Splot Pamięci opowiadała o 'Spacerowniku Ostrołęckim’. Promocja książki, którą poprzedziły spacery po mieście odbędzie się 29 października w Muzeum Kultury Kurpiowskiej.

Miejsce na reklamę

Nowy komfort kina w Łomży od 28 października

0

Takich emocji i fantastycznych kinowych doświadczeń jeszcze w Łomży nie było! W piątek, 28 października, w Galerii Dworcowej rusza najnowocześniejsze w mieście, 5-salowe kino Helios. Ponad 600 miejsc czeka na widzów, którzy cenią komfort, a także najwyższej jakości dźwięk i obraz. Naszpikowany technologiami obiekt docenią z pewnością nawet najbardziej wymagający kinomani.

Otwarcie kina Helios w Łomży wyczekiwane jest od dawna, wiadomość ta ucieszy więc wszystkich mieszkańców. Od pierwszego dnia na ekranach multipleksu prezentowane będą premierowe tytuły zarówno rodzimego, jak i światowego kina. Już w weekend otwarcia łomżyński Helios zaprosi na przeróżne nowości, wśród których będzie można wprost przebierać! Oczywiście najświeższy repertuar to nie wszystko, bowiem wizytówką kin Helios są także wyjątkowe projekty specjalne, takie jak: Kino Kobiet, Nocne Maratony Filmowe czy Filmowe Poranki.

Wszystkie starannie wybrane produkcje będzie można zobaczyć w znakomitych warunkach. Kino Helios w Łomży wyposażone jest w systemy przestrzennego dźwięku DOLBY 7.1, najnowszej generacji projektory Christie 4K, technologię DepthQ oraz najwyższej jakości ekrany do projekcji 2D i 3D.

Do najbardziej wymagających kinomanów skierowana jest oferta Helios Dream – unikalny koncept, będący odpowiedzią na marzenie o kameralnej przestrzeni do oglądania filmów w fantastycznej jakości dźwięku i obrazu. Sale z wygodnymi siedzeniami, których regulacją widzowie sterują sami, wyznaczają nowe standardy odbioru filmu w kinie.

Kino Helios zaprasza wszystkich miłośników filmowych wrażeń na najwyższym poziomie już od piątku, 28 października. Tego dnia bowiem poznają oni nowy wymiar kina w Łomży. Do zobaczenia na filmowych seansach!

Materiał sponsorowany

Miejsce na reklamę

Wiadomości Europejskie

0

Sztuczna inteligencja w szkole

Ze względu na wzrost wykorzystania sztucznej inteligencji nauczyciele i uczniowie powinni mieć na jej temat podstawową wiedzę, aby móc w sposób pozytywny, krytyczny i etyczny korzystać z tej technologii.

Komisja Europejska opublikowała wytyczne etyczne dla nauczycieli dotyczące wykorzystywania sztucznej inteligencji i danych w nauczaniu i uczeniu się. Wytyczne dotyczą sposobu wykorzystania sztucznej inteligencji w szkołach, wspierania nauczycieli i uczniów w nauczaniu i uczeniu się oraz wspierania zadań administracyjnych w środowisku edukacyjnym. Wytyczne stanowią część Planu działania w dziedzinie edukacji cyfrowej (2021–2027) i zostały opracowane przez specjalną grupę ekspertów Komisji skupiającą licznych specjalistów w dziedzinie kształcenia i szkolenia, ze środowiska akademickiego, sektora prywatnego i organizacji międzynarodowych.

Wytyczne są skierowane do nauczycieli szkół podstawowych i średnich, niezależnie od ich doświadczenia w edukacji cyfrowej. Celem wytycznych jest przezwyciężenie powszechnych błędnych wyobrażeń na temat sztucznej inteligencji, które mogą powodować dezorientację lub obawy co do jej stosowania, zwłaszcza w edukacji. Wzięto też pod uwagę względy i wymogi etyczne i udzielono pedagogom i członkom kadry kierowniczej szkoły praktycznych porad na temat sposobów planowania skutecznego wykorzystania sztucznej inteligencji i danych w szkołach. Wytyczne zawierają na przykład wskazówki co do tego, jak wykorzystać technologię w celu dostosowania nauczania do zdolności każdego ucznia lub jak przygotować indywidualne interwencje dla uczniów o specjalnych potrzebach. Wytyczne stanowią również solidną podstawę do dyskusji o nowych kompetencjach w zakresie etycznego wykorzystania sztucznej inteligencji i danych wśród nauczycieli i pedagogów. Zaproponowano sposoby zwiększenia świadomości i angażowania społeczności.

Roczny program prac Erasmus+ na 2023 r. zapewni finansowanie dużych przyszłościowych projektów o priorytecie cyfrowym. Komisja opublikuje również serię artykułów na temat sztucznej inteligencji w edukacji i zorganizuje na ten temat internetowy kurs dla nauczycieli na europejskiej platformie edukacji szkolnej (ESEP).

Miejsce na reklamę