REKLAMA
Po świętach wiele osób obiecuje sobie: 'od jutra dieta”, 'jutro już nic nie jem”, 'muszę to spalić”, 'teraz detoks”, 'znowu wszystko zepsułam, trzeba się ogarnąć”.
W najnowszej audycji rozmowa z Agnieszką Orłowską, dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z Poradni Dietetycznej Kale, o tym, co naprawdę dzieje się po świętach w relacji z jedzeniem. Bez
straszenia, zakazów i naprawiania się karą.
REKLAMA
Jeśli po świętach masz w głowie chaos, wyrzuty sumienia albo poczucie, że znowu straciłaś kontrolę, ta rozmowa może być dla Ciebie.
