W książce znajdują się przepisy na soki, koktajle, musy, energetyczne drinki
bezalkoholowe i toniki, herbaty i gorące napoje, dietetyczne lody i sorbety.
Kilka faktów żywieniowych:
Miód manuka działa przeciwbakteryjnie
Kurkuma ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne
Boćwina to naturalne minerały dla urody
Nasiona chia działają energetyzująco
Seler niweluje napięcie
Wśród przepisów na koktajle:
Różowy uzdrowiciel wspomaga trawienie
Zielony ninja wspaniale dba o skórę i włosy
Supermama doskonale pomaga, gdy dopada zmęczenie
Supersiła rozjaśnia w głowie
Twarzowe borówki jest uwielbiany przez dzieci za słodki, kremowy smak
Obcisłe dżinsy podkręca metabolizm
Alkaiczny czarodziej odkwasza organizm
Huragan to źródło energii podczas długich treningów
Andrew Cooper , brytyjski aktor i model, propaguje zdrowe odżywianie w Wielkiej Brytanii.
Nie wyobraża sobie życia bez kolorowych i ultrazdrowych własnoręcznie robionych soków i koktajli.
Swoją pasję postanowił połączyć z misją i teraz aktywnie promuje zdrowe żywienie,
którego bardzo istotnym elementem są soki warzywne, także dla najmłodszych.
Andrew Cooper używa do robienia mnóstwa smacznych napojów wyłącznie naturalnych,
nieprzetworzonych produktów. Proponuje nowe połączenia, przypomina tradycyjne smaki,
włącza dzieci do radosnej współpracy przy wyciskaniu soków.
Juiceman zaprasza także na wysokobiałkowe koktajle energetyczne, znakomite po treningu lub zabawie,
a także na smakołyki, takie jak lody bezglutenowe czy drinki z dodatkiem owoców.
Autor radzi, jak zrobić sokowy detoks, wymienia korzyści wynikające z racjonalnego odżywiania.
To praktyczny drogowskaz pozwalający w okamgnieniu rozpocząć zdrowsze życie.
